Aktivní, nebo odpočinková dovolená? Pobytem v Krkonoších zkombinujete obě

Jakmile přijedete do Krkonoš, ocitnete se v lokalitě, která vás zahrne jedinečnými místy s dechberoucí přírodní scenérií. V těchto horách si na své přijdou jak milovníci přírody, tak lidé hledající klid. Jsou ideálním místem, ve kterém se můžete věnovat aktivní, a přitom odpočinkové dovolené. 

Foto: Miroslav Fuks na Unsplash

Jak vypadá ideální den v Krkonoších? 

Aktivní dovolenou vyhledávají nejen sportovci, ale v posledních letech také ti, kteří si neuměli představit trávit dovolenou jinde než na pláži u moře. Aktivní dovolená nemusí být nutně jen o vrcholových sportovních výkonech. Klidně může jít o procházky v přírodě, houbaření nebo poznávání kulturních památek. Odměnou za aktivně strávený čas je poté relaxace v útulném wellness. Krkonoše jsou jako stvořené pro aktivní dovolenou. Perfektně balancují mezi nabídkou sportovních a relaxačních aktivit. Jak může vypadat váš den v Krkonoších? 

Místa, která stojí za to navštívit 

Dopoledne, kdy jste plní energie, se vypravte poznávat přírodní krásy. Mezi nejoblíbenější turistické cíle patří v Krkonoších výlet na naši nejvyšší horu Sněžku. Pokud vám zdraví nedovoluje zdolat horu pěšky, můžete se na ni nechat vyvézt lanovkou. Ostatní si mohou vybrat z několika tras, které vedou na vrchol. Z Pomezních Bud půjdete 8 km, z Pece pod Sněžkou asi 6,5 km, přes Obří důl pak zhruba 7 km. U každé z tras počítejte s nemalým převýšením, takže si dáte do těla. 

Mysleli jste, že v Česku nemáme vodopády? V Krkonoších můžete navštívit hned troje. 

1. Mumlavské vodopády jsou nejznámější a nejmohutnější. Nabízí netradiční podívanou v podobě tzv. Čertových ok, což jsou prohlubně, které způsobuje pohyb vody a kamínků. 
2. Nejvyšším vodopádem u nás je Pančavský vodopád (148 metrů). Celý si ho prohlédnete z turistické stezky nacházející se na dně Labského dolu. Mimo jarní tání a silné deště ovšem není příliš vodnatý, takže jej v období sucha nemusíte ani postřehnout. 
3. Labský vodopád je kousek od Pančavského. Padá z náhorní plošiny do Labské rokle a jeho výška je úctyhodných 30 metrů. Nejlépe si jeho majestátnost vychutnáte z vyhlídky nad jeho horní hranou. 

Mezi nejkrásnější přírodní zajímavosti patří Sněžné jámy. Tvoří je dva ledovcové kotle, ve kterých se sníh drží až do května. Do oblasti se můžete vydat hřebenovkou, která se jmenuje Cesta česko-polského přátelství. Malá Sněžná jáma je dlouhá 550 metrů, Velká Sněžná jáma měří 800 metrů a je více než 200 metrů hluboká. Na dně uvidíte ledovcová jezírka. 

Pokud nechcete jít údolím Sněžných jam, můžete se jejich krásou kochat z vyhlídkové boudy Wawel. Pokud patříte spíše mezi vyznavače adrenalinu, můžete se vznášet vysoko nad zemí v lanovém parku Monkey Park ve Špindlerově Mlýně nebo v lanovém centru Proud v Harrachově. Špindlerův Mlýn také nabídne obří houpačku Yellow Point, aquazorbing nebo Summer tubing. 

Po túře si dopřejte zasloužený odpočinek 

V druhé části dne byste se měli odměnit. Dopřejte svému tělu relax a nechte mu dostatek času na regeneraci. Jak si nejlépe odpočinete? 

1. Dejte si saunu – saunováním zvyšujete odolnost organismu, vyplavíte z těla toxiny, podpoříte správné prokrvení, okysličení a fungování srdce, zregenerujete svaly a dokonale si odpočinete. Vybrat si můžete z několika typů saun: finské, infrasauny, aroma sauny nebo třeba solné sauny. 
2. Zaplavte si v bazénu – plavání v bazénu snižuje stres, protože se při něm soustředíte pouze na dýchání a vodu. Pohybem navíc vyplavujete endorfiny, které vám zlepší náladu. Plaváním podpoříte růst svalů a ulevíte kloubům. Navíc prokrvíte svaly v celém těle, protáhnete zkrácené svaly a posílíte ochablé svalstvo. 
3. Nechte se namasírovat – masáž uvolní svalové napětí, zmírní bolesti nejen zad, zlepšuje krevní oběh a snižuje stres. Pomáhá k dokonalé relaxaci. 
4. Naložte se do vířivky – kombinace trysek a teplé vody vás zbaví únavy po fyzické zátěži. Odlehčíte celé tělo, zlepšíte průtok krve a pomůžete si od svalové únavy. 

Obrázek: V sauně zregenerujete namožené svaly

Na úroveň regenerace má velký vliv kvalita spánku 

Abyste byli druhý den po túře svěží, je důležité své tělo odměnit nejen wellness procedurami, ale také kvalitním spánkem. Během spánku se totiž obnovují fyzické i psychické síly. Vaše tělo regeneruje. Jestliže se chystáte na aktivní dovolenou do Krkonoš, vyberte si ubytování s wellness nebo s docházkovou vzdáleností do wellness, ale také s kvalitní postelí. Právě postel a matrace se zásadně podílí na kvalitě spánku. Jedná se také o dvě nejčastější položky, které se hodnotí ve veřejných recenzích. 

Jak poznáte kvalitní hotelovou postel? 

Mezi nejpohodlnější hotelové postele patří jednoznačně ty, kterým se říká boxspringové. Poznáte je na první pohled. Jsou vysoké, mají dominantní čela a mohou být celočalouněné. Díky vysoko položené ložné ploše se z takové postele snadno vstává, ale také se do ní pohodlně uléhá. 

Boxspringová postel nabízí trojitý systém matrace, takže spíte jako na zámku. První matrace se nachází v dřevěném čalouněném rámu a je pružinová. Druhá je spací matrace (ta, na které spíte). Třetí matrací je topper, který zvyšuje hygienu lůžka a zároveň zkomfortňuje spaní. 

Obrázek: Mezi nejkvalitnější hotelové postele patří boxspring. Zdroj: Materasso-hotels.com 

Jaká by měla být kvalitní hotelová matrace? 

Matrace hlavně nesmí být proležená a jinak znehodnocená. Samozřejmě musí být dokonale čistá. Ideální je matrace s bonellovými nebo taštičkovými pružinami v kombinaci s pěnami, na které se pohodlně vyspí většina hostů. Pokud preferujete měkčí, nebo naopak tužší spaní, zkuste se na ubytování domluvit, zda vám mohou na matraci položit měkčí či tvrdší topper. 

Rady pro výběr nejlepšího ubytování 

Abyste svoji dovolenou v Krkonoších strávili ve skutečně komfortním ubytování, je potřeba si předem ujasnit, co všechno očekáváte: 

1. Lokalita – ubytování se může nacházet v blízkosti největších atrakcí, nebo může být vzdálenější. Zamyslete se nad tím, zda na místo pojedete autem, případně zda je v místě dobrá hromadná doprava. 
2. Služby – bazén, sauna, vířivka, masáže, odpočinkové místnosti, beauty služby atd. 
3. Gastronomie – nabídka zahraniční i české kuchyně, možnost objednat si jídlo i v noci, polopenze, plná penze, pouze snídaně atd. 
4. Speciální požadavky – pokoj pro alergika, pokoj pro seniory, pokoj určený i pro domácí mazlíčky, možnost úpravy tuhosti matrace atd. 
5. Zařízení a vybavení pokoje – velikost postele, pohovka, psací stůl, přistýlka, fén, televize, trezor, telefon, internet, lednice, minibar atd. 

Ve kterých hotelích v Krkonoších si nejlépe odpočinete?

Pokud v Krkonoších hledáte ubytování, které kombinuje vysokou kvalitu spánku i vybavení, máme pro vás několik tipů. 

• Amenity Hotel & Resort Špindlerův Mlýn – nachází se na Labské 117, 543 51 Špindlerův Mlýn. Je v blízkosti lyžařské sjezdovky, ale mimo rušného centra města. Nabízí ubytování v hotelových pokojích, ale také v apartmánech s plně vybavenou kuchyní. U obou si hosté chválí pohodlné postele. Moderně vybavený čtyřhvězdičkový hotel má vlastní bazén, saunu, páru, bowling a minizoo. Nabízí také masáže a možnost odpočinutí v privátním wellness. 
• Hotel Windsor – najdete jej na adrese Špindlerův Mlýn 13, 543 51 Špindlerův Mlýn. Jde o 4hvězdičkový hotel, jehož historie sahá až do 16. století. V této době se ve Špindlerově Mlýně díky těžbě dřeva vystavěla kolonie chalup, tzv. Špalkové boudy. Jedna z chalup je nyní hotelem Windsor. Hotel má bazén s protiproudem, finskou a parní saunu, whirlpool a bylinnou aroma kabinu. Nechybí ani thajské masáže, bowling a billiard. Postele a matrace jsou od slovenské značky Materasso, která se dlouhou řádku let zabývá výrobou špičkového nábytku a matrací do hotelů. 
• Pension Pohoda – adresa je Špindlerův Mlýn 231, 543 51 Špindlerův Mlýn. Jde o útulně a stylově zařízený penzion, ve kterém si pohodu užije celá rodina. V blízkosti jsou ski areály i zastávka, která vás doveze do dalších lyžařských středisek. Pohodlně se vyspíte na postelích s masivním rámem. Odpočinout si můžete v sauně nebo na masáži. 
• Clarion Hotel Špindlerův Mlýn – adresa hotelu je Labská 111, 543 51 Špindlerův Mlýn. O pohodlný odpočinek a kvalitní regenerační spánek se starají matrace a postele vyrobené společností Materasso, která hotelové vybavení dodává do hotelů po celé Evropě. Clarion Hotel Špindlerův mlýn má 4 hvězdičky. Zregenerovat se můžete v bazénu, vypotit ve finské nebo infrasauně či v římských parních lázních. Nechybí pestrá nabídka masáží a speciální péče o obličej. Uvolnit se můžete při relaxačních rituálech a tělo si prohřejte třeba rašelinovým zábalem. 
• Hotel Esprit – jeho adresa je Špindlerův Mlýn 76-78, 543 51 Špindlerův Mlýn. Tříhvězdičkový hotel nenabízí jen dovolenkové pobyty, ale také prostory pro školení a setkávání. Skládá se ze tří budov - hlavní budova s restaurací a dvě další v docházkové vzdálenosti, ve kterých jsou pokoje. V nabídce jsou i apartmány s vlastní kuchyňkou. Pobyt vám zpříjemní billiard, moderní fitness, sauna nebo hotelová herna. 
• Harmony Club Hotel – sídlí na adrese Bedřichov 106, 543 51 Špindlerův Mlýn. Čtyřhvězdičkový hotel vás rozmazlí bazénem a hydromasážními whirlpooly, masážemi nebo saunovým světem, který zahrnuje 5 druhů saun, Kneippův chodník a relaxační zónu. Pro děti je přichystaná dětská aqua zóna. Kvalitně se vyspíte na pohodlných postelích a matracích z dílny slovenské značky Materasso. 

Jak si užít pohodový wellness pobyt v Krkonoších? 

Vše začíná výběrem aktivit. Chcete spíše sportovat, relaxovat, nebo si užít obojího kousek? V případě relaxační i aktivní dovolené si vyberte ubytování, které nabízí wellness procedury, jako jsou masáže, sauna, bazén a další. Při výběru hotelu se zaměřte na kvalitu postelí, často se o nich píše v recenzích. Kvalitní spánek je totiž důležitý pro regeneraci organismu po fyzických aktivitách.

Certifikáty a ocenění